Astrid Böttger

Astrid Böttger, Göttingen

Mein Lebensmotto

"In der Natur wächst alles von innen nach außen."

Schwerpunkte

  • Führungskräfteentwicklung
  • Mitarbeiterführung
  • Selbstmanagement
  • Stress
  • Work-Life-Balance

Trainerin und (Medien-) Coach mit den Themen Führungskräfteentwicklung, Mitarbeiterführung, Work-Life-Balance, Selbstmanagement und Stress

Astrid Böttger
seminare | beratung | coaching
Heinz-Hilpert-Straße 12
37085 Göttingen
Telefon: 0551/3826421
Deutschland

Coach kontaktieren

Ausbildung & Abschlüsse

  • Studium der Sprecherziehung und Kommunikationswissenschaften (DGSS / Universität Göttingen), Schwerpunkt: Medienrhetorik/Mediencoaching
  • 1995 Zertifizierte Rhetoriktrainerin (DGSS)
  • 1999 Zertifiziert in Hypno-Therapeutischer Gesprächsführung (MEG)
  • 2002 Lehrtrainerin Autogenes Training (Dr. Hannes Lindemann)
  • 2005 NLP-Business-Practitioner (DVNLP)
  • 2008 Coachingausbildung bei Dr.Gunther Schmidt Miltion-Erickson-Institut Heidelberg (anerkannt vom DBVC)
  • 2012 Zertifizierte Yoga-und Meditationslehrerin (yogalife, New Delhi)
  • Ständige Weiter- und Fortbildungen in den Bereichen Tai Chi, PMR, Kundalini-Yoga
  • Regelmäßige Supervisionen und Seminarbesuche im Milton-Erickson-Institut Heidelberg (Dr.Gunther Schmidt)

Vita

  • 1995-2008 festangestellte Trainerin, Coach und Mediencoach
  • Seit 2008 Geschäftsführerin astrid böttger seminare | beratung | coaching
  • Seit 2008 Geschäftsführerin bizzy women seminare
  • Seit 2008 Lehrbeauftragte an der Universität Göttingen
  • Seit 2009 Lehrbeauftragte an der Universität Kassel
  • Im Februar 2011 von der GWG (Stadt Göttingen) als erste weibliche "Gute Gründerin" ausgezeichnet.

Schwerpunkte

  • Führungskräfteentwicklung
  • Mitarbeiterführung
  • Selbstmanagement
  • Stress
  • Work-Life-Balance

Zielgruppe

  • Führungskräfte
  • Mitarbeiter
  • Mittleres Management
  • Privatpersonen
  • Schüler und Studenten
  • Selbstständige
  • Selbstzahler
  • Teams
  • Unternehmer

Angewandte Methoden

  • Seitenmodell
  • Perspektivwechsel
  • TA (Transaktionsanalyse)
  • ZRM (Zürcher Ressourcen Modell)
  • Werteanalyse
  • Kommunikationsmodelle, zB. von Schulz von Thun
  • Diverse Entspannungsverfahren
  • Inneres Team
  • Hypno-Systemische Verfahren
  • Embodiment

Honorar

  • Halbtag: 1.400 Euro
  • Ganztag: 1.800 Euro
  • Coaching: 200 Euro pro Stunde

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